کرم شب و روز

حتماً شما هم این سؤال را به خود مطرح کرده‌اید که چه تفاوتی بین کرم شب و روز وجود دارد. آیا این دو تنها در زمان استفاده‌شان از یکدیگر متمایزند یا تفاوت‌های قابل توجهی در ترکیبات و اثرات آن‌ها وجود دارد؟ کرم‌های روز و شب معمولاً با هدفهای مختلفی برای سلامت پوست طراحی می‌شوند و از این رو، در انتخاب محصولات مناسب برای روتین پوستی شما می‌تواند تأثیرگذار باشد. در این مقاله، به بررسی ویژگی‌ها، عملکرد و تفاوت‌های اصلی میان کرم‌های روز و شب می‌پردازیم تا شما را در انتخاب بهترین محصول برای نوع پوست خود راهنمایی کنیم. همچنین، نکاتی را به اشتراک می‌گذاریم که در انتخاب و استفاده از این دو نوع کرم به آن‌ها توجه کنید. بنابراین، اگر به دنبال بهترین محصولات مراقبت از پوست خود هستید، این مقاله را با دقت مطالعه کنید.

همه چیز درباره کرم روز و شب

کرم روز چیست؟

کرم روز یک محصول مراقبت از پوست است که معمولاً صبح‌ها بر روی پوست صورت استفاده می‌شود. این کرم‌ها به منظور حفاظت از پوست در برابر عوامل محیطی مانند اشعه UV، آلودگی هوا و تغییرات اقلیمی طراحی شده‌اند. وظیفه اصلی کرم روز، فراهم کردن مانعی حاصل از لایه‌های حاجب موجود در ترکیبات آن است که از نفوذ عوامل خارجی به پوست جلوگیری کند.

کرم روز معمولاً دارای ترکیبات مرطوب‌کننده، ضدآفتاب، و عوامل ضداکسیدان می‌باشد. این ترکیبات کمک می‌کنند تا پوست نرم و مرطوب باقی بماند و در عین حال، از آسیب‌های ناشی از اشعه UV و آلودگی محیطی محافظت شود.

استفاده از کرم روز به عنوان یک بخش اساسی از روتین مراقبت از پوست، به حفظ جوانی و سلامت پوست کمک می‌کند و به عنوان یک پایه قوی برای استفاده از محصولات آرایشی دیگر در طول روز عمل می‌کند.

ویژگی‌های کرم روز:

فرمولاسیون سبک: کرم‌های روز دارای بافت سبک و ملایمی هستند که به سرعت در پوست جذب می‌شوند. این ویژگی باعث می‌شود پوست شما در طول روز احساس راحتی داشته باشد و چربی یا سنگینی روی پوست ایجاد نشود.

محافظت در برابر آفتاب (SPF): کرم‌های روز حاوی عامل محافظت در برابر آفتاب یا SPF هستند. این ویژگی باعث محافظت از پوست در برابر اشعه UV و جلوگیری از سوختگی، پیری زودرس، و خطرات سرطان پوست می‌شود.

آبرسانی و مرطوب‌کننده: کرم‌های روز برای حفظ رطوبت پوست و آبرسانی آن طراحی شده‌اند. از موادی مانند مرطوب‌کننده‌ها، نرم‌کننده‌ها و پوشاننده‌ها استفاده می‌شود تا پوست از خشکی و پوسته‌پوسته شدن جلوگیری کند.

حفاظت در برابر عوامل مضر محیطی: کرم‌های روز شامل موادی همچون آنتی‌اکسیدان‌ها و سایر مواد محافظت می‌شوند. این مواد از پوست در برابر آلودگی، رادیکال‌های آزاد و آسیب‌های اکسیداتیو محافظت کرده و اثرات منفی آن‌ها را کاهش می‌دهند.

پایه آرایش: بافت سبک کرم روز باعث می‌شود این محصول به عنوان پایه آرایش عالی عمل کند. استفاده از آن پوست را برای انواع آرایش آماده می‌کند و باعث چسبندگی و ماندگی بهتر آرایش می‌شود.

غیرکومدوژنیک: کرم‌های روز به صورت غیرکومدون‌زا طراحی شده‌اند و منافذ پوست را مسدود نمی‌کنند. این ویژگی مناسب برای افراد با پوست چرب یا مستعد آکنه است، زیرا بدون ایجاد جوش یا مشکلات پوستی اضافی، پوست را مرطوب می‌کنند.

کرم روز برای انواع پوست

نوع پوست هر فرد متفاوت است و نیازهای پوستی هر کسی متغیر می‌باشد، اما می‌توان برخی از ویژگی‌های کرم‌های روز برای انواع پوست مختلف را ذکر کرد:

پوست خشک:

کرم‌های روز با ترکیبات مرطوب‌کننده و نرم‌کننده برای حفظ و افزایش رطوبت پوست مناسب هستند.

حاوی عوامل نرم‌کننده مثل گلیسرین، هالورونیک اسید و روغن‌های مرطوب‌کننده باشند.

پوست چرب یا مستعد آکنه:

کرم‌های روز با ترکیبات غیرکومدون‌زا و کاهنده چربی مانند اسید سالیسیلیک و نیاکینامید مناسب هستند.

محتوای خاصیت مات‌کنندگی و کنترل چربی داشته باشند.

پوست حساس:

کرم‌های روز با ترکیبات آرام‌بخش و ضدحساسیت مانند آلانتوئین، کمیلا، و ترکیبات گیاهی ملايم برای پوست حساس مناسب‌اند.

خالی از عطر و مواد افزودنی تحریک‌کننده باشند.

پوست نرمال:

کرم‌های روز با ترکیبات ترکیبی از مواد مرطوب‌کننده و حفظ تعادل رطوبت برای پوست نرمال مناسب هستند.

حاوی ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها برای حمایت از سلامت عمومی پوست باشند.

پوست با علائم پیری:

کرم‌های روز با ترکیبات ضدپیری مانند پپتیدها، ویتامین C و E، و روغن‌های آنتی‌اکسیدان برای حفظ انعطاف پوست و کاهش خطوط و چین‌های پوستی مناسب‌اند.

حاوی SPF بالا برای محافظت از پوست در برابر اشعه UV باشند.

مهم است که در انتخاب کرم روز، نیازهای خاص پوست خود و عوامل محیطی را در نظر بگیرید. همچنین، تست کردن محصولات و مشاوره با یک تازه‌کار پوست می‌تواند به شما کمک کند تا بهترین کرم روز را برای نوع پوست خود انتخاب کنید.

زمان های مناسب برای استفاده از کرم روز

استفاده از کرم روز در روتین مراقبت از پوست یک قدم مهم است که به حفظ سلامت و زیبایی پوست کمک می‌کند. زمان و موقعیت مناسب برای استفاده از کرم روز به شرایط فردی و نیازهای پوستی هر کسی متغیر است، اما در کل می‌توانید از کرم روز به شکل زیر استفاده کنید:

صبح:

پس از شستشو: بهترین زمان برای استفاده از کرم روز صبح است، به خصوص پس از شستشو صورت. این کرم معمولاً به عنوان قدم اول در روتین مراقبت از پوست در صبح استفاده می‌شود.

قبل از استفاده از آرایش: اگر از آرایش استفاده می‌کنید، کرم روز می‌تواند به عنوان پایه آرایش عالی عمل کند. بعد از جذب کامل کرم روز، می‌توانید آرایش خود را شروع کنید.

حاوی SPF: اگر کرم روز شما دارای عامل محافظت در برابر آفتاب (SPF) باشد، استفاده از آن مهم است تا پوست شما در برابر اشعه UV محافظت شود.

در طول روز:

به دور از آفتاب: اگر در طول روز به بیرون می‌روید، بهتر است از کرم روز حاوی SPF با میزان مناسب استفاده کنید و در صورت نیاز هر چند ساعت یکبار تکرار کنید.

پس از شستشو یا تمیز کردن پوست: اگر پس از تماس با آب یا تمیز کردن پوست، لایه ای از کرم روز خود را از دست داده‌اید، می‌توانید آن را دوباره اعمال کنید.

پس از ورزش:

پس از تعرق: اگر بعد از ورزش به طور فزاینده تعرق کرده‌اید، می‌توانید پوست خود را با تمیز کردن و سپس استفاده از کرم روز تازه کنید.

با توجه به نوع پوست، نیازهای خاص شما و محصولات مورد استفاده، ممکن است زمان و موقعیت استفاده از کرم روز برای شما تغییر کند. اگر سوال یا نیاز به توصیه‌های خاص دارید، مشورت با متخصص پوست می‌تواند مفید باشد.

 کرم شب

کرم شب یک محصول مراقبت از پوست است که معمولاً در شب قبل از خواب بر روی پوست صورت استفاده می‌شود. این کرم‌ها به منظور تقویت و بازسازی پوست، تغذیه عمیق پوست، و حل مشکلات خاص پوست در طول شب طراحی شده‌اند. ویژگی‌ها و ترکیبات آن‌ها بسته به نیازهای پوست و اهداف مراقبتی ممکن است متغیر باشند.

مهمترین ویژگی‌های کرم‌ شب

تغذیه عمیق پوست: کرم‌های شب حاوی ترکیبات مغذی مانند ویتامین‌ها، مواد معدنی، و پپتیدها هستند که در طول شب به پوست تغذیه عمیق می‌کنند.

بازسازی و تجدیدسازی: این کرم‌ها معمولاً حاوی موادی مانند رتینول (ویتامین A) یا اسیدهای آلفا و بتا هستند که به تجدید و بازسازی سلول‌های پوست کمک می‌کنند.

مرطوب‌سازی عمیق: کرم‌های شب برای حفظ رطوبت پوست و جلوگیری از خشکی خاصا در شرایط خشک محیطی ترکیبات مرطوب‌کننده فراوان دارند.

ضدپیری: بسیاری از کرم‌های شب حاوی مواد ضدپیری مانند پپتیدها، آنتی‌اکسیدان‌ها و روغن‌های آنتی‌آکسیدان هستند که به کاهش علائم پیری پوست کمک می‌کنند.

محافظت از پوست در برابر تنش‌های محیطی: برخی از کرم‌های شب حاوی موادی مانند آلانتوئین و عوامل آرامش بخش هستند که به پوست در مقابل تنش‌های محیطی و عوامل آلودگی محافظت می‌کنند.

نقش آرایش پوست: بعضی از کرم‌های شب به عنوان مرحله آخر روتین مراقبت از پوست به عنوان یک نقطه انتهایی قرار می‌گیرند و به پوست آمادگی برای خواب و بازسازی در طول شب را می‌دهند.

استفاده از کرم شب به عنوان یک بخش مهم از روتین مراقبت از پوست، به حفظ جوانی و سلامت پوست کمک می‌کند. انتخاب کرم شب مناسب بر اساس نوع پوست و نیازهای خاص شما می‌تواند به بهبود وضعیت پوست کمک کند.

کرم شب بر اساس نوع پوست

توجه به نوع پوست و نیازهای خاص هر فرد در انتخاب کرم شب بسیار اهمیت دارد. در زیر، نکاتی در مورد انتخاب کرم شب برای انواع مختلف پوست آورده شده است:

پوست خشک:

ترکیبات مرطوب‌کننده: انتخاب کرم شب با ترکیبات مرطوب‌کننده مانند روغن‌های مرطوب‌کننده (مانند روغن آووکادو یا روغن شیره) برای حفظ و افزایش رطوبت پوست مناسب است.

ویتامین‌ها: حاوی ویتامین‌های A و E برای تغذیه و بازسازی پوست خشک.

پوست چرب یا مستعد آکنه:

ترکیبات ضدآکنه: انتخاب کرم با ترکیبات مانند اسید سالیسیلیک، رتینول یا نیاکینامید برای کنترل چربی و کمک به جلوگیری از جوش‌ها.

فرمول غیرکومدوژنیک: اطمینان از اینکه کرم شب انتخابی غیرکومدون‌زاست تا منافذ پوست مسدود نشود.

پوست حساس:

ترکیبات آرامش بخش: انتخاب کرم با ترکیبات مانند آلانتوئین یا عصاره گل کاهی برای آرامش و حفاظت از پوست حساس.

خالی از عطر: اطمینان از عدم حاوی عطرها یا مواد افزودنی تحریک‌کننده.

پوست نرمال:

ترکیبی از ترکیبات: انتخاب کرم شب با ترکیبی از ترکیبات مرطوب‌کننده، تجدیدسازی سلولی (مثل رتینول) و آنتی‌آکسیدان‌ها برای حفظ سلامت و جوانی پوست نرمال.

پوست با علائم پیری:

ترکیبات ضدپیری: انتخاب کرم حاوی ترکیبات مضاعف ضدپیری مانند پپتیدها، ویتامین C و E، کوآنزیم Q10 یا رتینول برای مقابله با خطوط و چین‌های پوست.

مرطوب‌سازی قوی: حاوی ترکیبات مرطوب‌کننده قوی برای حفظ و بهبود رطوبت پوست.

مهمترین نکته این است که کرم شب را بر اساس نیازهای خاص پوست خود انتخاب کنید و در صورت لزوم با توجه به تغییرات فصلی یا شرایط پوستی، محصولات خود را به‌روز کنید. همچنین، تست کردن محصولات جدید را در یک ناحیه کوچک از پوست قبل از استفاده گسترده توصیه می‌شود.

زمانهای مناسب برای استفاده از کرم شب

استفاده از کرم شب در روتین مراقبت از پوست یک مرحله مهم است و توجه به زمان و موقعیت مناسب می‌تواند به بهبود وضعیت پوست کمک کند. در زیر توضیحاتی در مورد موقعیت و زمان‌های مناسب برای استفاده از کرم شب آورده شده است:

قبل از خواب:

زمان اصلی: بهترین زمان برای استفاده از کرم شب، قبل از خواب است. پوست در طول شب به بازسازی و تجدید سلولی خود مشغول است، و کرم شب می‌تواند به این فرآیند‌های طبیعی کمک کند.

پس از تمیز کردن پوست:

پوست تمیز: ابتدا پوست خود را با یک شوینده مناسب بشویید تا از آلودگی‌ها و آثار آرایش پاک شود. استفاده از یک تونر نیز می‌تواند به تعادل pH پوست کمک کند.

پس از استفاده از سرم یا تونر:

ترتیب استفاده: اگر از سرم یا تونر استفاده می‌کنید، این محصولات را قبل از کرم شب به کار ببرید. سرم‌ها معمولاً ترکیبات مرکب و غنی دارند که می‌توانند در عمق پوست جذب شوند.

پیش از استفاده از کرم چشم:

کرم چشم: اگر از کرم چشم استفاده می‌کنید، آن را قبل از کرم شب به کار ببرید. کرم چشم معمولاً برای مراقبت از ناحیه حساس پوست چشم مناسب است.

قبل از خروج به خارج از منزل:

تحت تیپ: استفاده از کرم شب به عنوان یک بخش از تیپ روزانه می‌تواند به پوست شما ظاهری مرطوب و جوان بدهد. این می‌تواند در زیر آرایش صبحگاهی استفاده شود.

در زمان‌های خاص:

پس از ورزش: اگر پس از ورزش به شدت تعرق کرده‌اید، پس از تمیزکردن پوست، کرم شب را مجدداً بر روی پوست خود اعمال کنید.

در شرایط خشکی محیطی: در فصول سرد سال یا در شرایط خشکی هوا، استفاده از کرم شب با ترکیبات مرطوب‌کننده و مغذی بیشتری توصیه می‌شود.

مهمترین نکته این است که هر کدام از محصولات مراقبت از پوست، از سبک به سنگین، از ملایم به ترکیبات قوی، بسته به نیازهای پوستی شما متفاوت هستند. همچنین، توصیه می‌شود که محصولات خود را با توجه به نوع پوست و مشکلات خاص خود انتخاب کنید و در صورت نیاز، با متخصص پوست مشورت کنید.

تفاوت های کرم روز و شب

احتمالا با مطالعه ویژگی‌های کرم روز و شب تا حد زیادی با تفاوت این دو کرم آشنا شده‌اید. اما با ادامه مطلب به طور کلی و اساسی به تفاوت های این دو کرم میپردازیم.

کرم‌های روز و شب از نظر ترکیبات و عملکرد، به منظور تأمین نیازهای پوست در طول روز و شب متفاوت هستند. البته، تفاوتها ممکن است بسته به نوع پوست و ترکیبات مختلف محصولات متغیر باشند. این تفاوتها عموماً به شرح زیر است:

کرم روز:

1. حفاظت در برابر اشعه UV: کرم‌های روز اغلب شامل فیلترهای UV هستند که پوست را از افتراق اشعه مضر UV آفتاب محافظت می‌کنند.
2. قابل جذب سریع: این کرم‌ها به طور عمدی طراحی شده‌اند تا به سرعت در پوست جذب شوند و زیر آرایش قرار گیرند.
3. ترکیبات مرطوب‌کننده: معمولاً حاوی ترکیبات مرطوب‌کننده و مقداری از عناصر مغذی هستند تا پوست در طول روز مرطوب و سلامتی داشته باشد.

کرم شب:

تغذیه عمیق پوست: این کرم‌ها تمرکز بیشتری بر روی تغذیه و بازسازی عمیق پوست دارند. زمانی که شما خوابیده و پوست استراحت می‌کند، این کرم‌ها از ترکیبات مغذی بیشتری برخوردار هستند.

عدم حاوی فیلتر UV: چون در شب اشعه مستقیم آفتاب وجود ندارد، کرم‌های شب معمولاً فاقد فیلترهای UV هستند.

ترکیبات بازسازی پوست: این کرم‌ها حاوی ترکیباتی مانند پپتیدها، رتینول، و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند که به بازسازی و بهبود ساختار پوست کمک می‌کنند.

در نهایت، مهم است که محصولاتی که با توجه به نیازهای خود انتخاب می‌کنید، با نوع پوست و مشکلات خاص شما هماهنگ باشند

آیا استفاده از کرم روز در شب یا کرم شب در روز ممکن است؟

استفاده از کرم روز در شب یا کرم شب در روز ممکن است، اما باید توجه داشته باشید که این کرم‌ها به طور عمدی برای نیازهای خاص هر زمان طراحی شده‌اند. این تفاوت‌ها در ترکیبات و عملکرد ممکن است بر اساس نیازهای پوست در طول روز و شب مختلف باشد.

اگر کرم روز را در شب استفاده کنید:

عدم حفاظت در برابر UV: این کرم ممکن است فاقد فیلتر UV باشد، بنابراین در معرض خطر آسیب از اشعه مضر آفتاب قرار خواهید گرفت.

ممکن است سبب چربی بیش از حد شود: چون برای استفاده در روز طراحی شده است، ممکن است حاوی ترکیباتی باشد که پوست را مرطوب کرده و در عین حال سبب چربی بیش از حد در شب شود.

اگر کرم شب را در روز استفاده کنید:

عدم حفاظت در برابر عوامل محیطی: کرم‌های شب معمولاً فاقد فیلتر UV هستند، بنابراین پوست شما در برابر اشعه آفتاب محافظت نخواهد شد.

ترکیبات بازسازی پوست: کرم‌های شب عمدتاً برای بازسازی و تقویت پوست در حالت استراحت طراحی شده‌اند و ممکن است حاوی موادی باشند که در روز ممکن است به عنوان مناسب نشان داده نشوند.

برای بهترین نتیجه، بهتر است از محصولات مخصوص هر زمان استفاده کنید. اگر احتیاجی به تغییر نوع کرم وجود دارد، می‌توانید با توجه به نیازهای خود تصمیم بگیرید ولی توجه داشته باشید که حفظ روتین مراقبت از پوست مهم است.

روتین تاج خرید کرم‌ های شب و روز

خرید کرم های شب و روز برای افرادی که متقاضی پوستی جوان و بی نقص هستند اهمیت بالایی دارد. در کنار اینکه باید کرم شب و روز را با بهترین کیفیت و اصالت بخرید، باید به یک سایت معتبر جهت انجام این کار مراجعه کنید. سایت های زیادی به شما امکان خرید کرم های شب و روز را می دهند، اما تنها تعداد محدودی از این سایت ها هستند که خدمات پشتیبانی حرفه ای و اصالت کالا را در کنار فروش محصولات زیبایی در اختیار شما قرار می دهند.

روتین تاج مرجع خرید محصولات آرایشی و بهداشتی با قیمت مناسب است. در صورت نیاز به خرید کرم شب و روز با تعداد مشخص، کافیست که به این سایت مراجعه کرده و سفارش خودتان را ثبت کنید.

همچنین میتوانید برای خرید انواع محصولات مراقبت پوستی نظیر : مرطوب کننده، ضدچروک،شوینده و ... به این سایت مراجعه کنید